Почему здоровье печени жизненно важно?

Что происходит с едой, лекарствами или токсинами после того, как они попадают в ваш организм? В тени других «популярных» органов — сердца, мозга, желудка — печень тихо выполняет сотни функций, не жалуясь и не привлекая внимания. Она работает 24/7, даже когда вы спите, восстанавливает повреждения и очищает кровь от всего лишнего. И делает это с такой молчаливой преданностью, что часто мы вспоминаем о ней только тогда, когда становится поздно.

Печень — один из самых больших органов в организме. Она выполняет множество важных метаболических функций. Преобразует питательные вещества в нашем рационе в вещества, которые организм может использовать, хранит эти вещества и снабжает ими клетки при необходимости. Она также поглощает токсичные вещества и преобразует их в безвредные вещества или обеспечивает их выведение из организма.

Печень взрослого человека весит около 1,4 кг (3,1 фунта) и находится в правой верхней части живота, под диафрагмой. Она занимает большую часть пространства под ребрами и некоторое пространство в левой верхней части живота.

Функции печени и её значение в организме

Печень — это своего рода биохимическая лаборатория и фильтр в одном органе. Она:

обезвреживает токсины, алкоголь, остатки лекарств и продукты распада;
участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов;
накапливает важные витамины (A, D, B12), железо и гликоген — «энергетический запас»;
вырабатывает желчь, которая помогает переваривать жиры;
синтезирует белки крови, включая факторы свертывания.

Печень способна восстанавливаться, даже если разрушена на 70%  — но и её ресурсы не бесконечны. И чем раньше вы начнёте заботиться о ней, тем дольше она останется вашим незаметным, но мощным союзником в здоровье и жизни.