spot_img

22 — 28 июня 2026 года объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным...

22 - 28 июня 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Наркомания –...

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года Многодетным мамам с пятью и более детьми периоды ухода за всеми детьми до...

Нацпроект подарил Назрани любимое место отдыха

Ещё недавно это был просто тенистый уголок с фонтанами и заросшим бурьяном. Парк имени Карцхала Мальсагова пережил масштабное преображение и превратился в центр притяжения для всех горожан. Особенно тепло новое пространство приняли...

Чем опасна зависимость от гаджетов для пожилых

Наряду с подростками в цифровой мир врываются люди зрелого возраста. Желание идти в ногу со временем, оперативно и регулярно общаться с близкими и дальними родственниками побуждает старшее поколение все больше осваивать новые...

Как перейти на разумное потребление информации из гаджетов

Специалисты разработали базовые правила, которые помогут превратить использование умных устройств в полезное действие. Их соблюдение заметно улучшат качество жизни и сохранят ценные ресурсы: психическую энергию, внимание, память и время. «Когда вы заходите...

Может ли ребенок отставать в развитии без гаджетов

Разумное потребление вместо залипания со смартфоном не нанесет вреда детской психике только в одном случае. «Если вы проводите с ребенком время и ваша семья гармоничная, то ему не останется времени на то,...

Как распознать начало зависимости от гаджетов

Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно, потому что человек, независимо от возраста, довольно быстро привыкает...

Существуют ли практические шаги профилактики данной зависимости?

Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки. 1. Установите цифровые границы * Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки. ...

Погода

Назрань
пасмурно
15.6 ° C
15.6 °
15.6 °
86 %
1.7kmh
100 %
Сб
17 °
Вс
21 °
Пн
21 °
Вт
24 °
Ср
24 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Константин Суриков обозначил задачи перед новыми руководителями Минспорта и Комтуризма республики

Председатель Правительства Республики Ингушетия Константин Суриков представил коллективу Министерства по физической культуре и спорту исполняющего обязанности министра Али Дошхоклоева. До назначения на новую должность он работал старшим тренером команды России по греко-римской...

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов

Мандарины - полезный, но крайне аллергенныйпродукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. По словам врачей без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно. Тогда возможно укрепить иммунитет,...

Правительство России​ поддержало выделение Минкавказу России субсидии на строительство социальных и инфраструктурных объектов в СКФО

На заседании Правительства Российской Федерации под председательством премьер-министра Дмитрия Медведева был рассмотрен вопрос выделения Министерству Российской Федерации по делам Северного Кавказа из резервного фонда Правительства РФ в 2019 году бюджетных ассигнований в...

В Магасе прошло совещание, посвященное вопросам газоснабжения в Ингушетии

Под председательством Главы Ингушетии Махмуда-Али Калиматова и заместителя генерального директора по работе с органами власти и регионами ООО «Газпром межрегионгаз» Юрия Пахомовского​ прошло совещание, посвященное вопросам газоснабжения в Ингушетии при участии представителей...

Девять дней из жизни героя

В Национальной библиотеке Ингушетии имени Джемалдина Яндиева прошла​ читательская конференция, посвящённая годовщине со дня выхода в свет повести Багаудина Зязикова "Девять дней из жизни героя".

Пора принимать самые жесткие меры

Наркотики обладают разрушительной силой и в конечном счете убивают человека. Никого не щадят. О самом губительном явлении нашего времени постоянно рассказывают в школах, в высших учебных заведениях и дома, родители своим детям....

У меня растут года, будет и семнадцать

В Назрани ( в здании торгового центра «ТАК») прошла пресс-конференция, посвященная проекту «К ступеням будущей профессии», которую реализовывает Всероссийская  общественная организация «Ассоциация  молодых  предпринимателей России»  при поддержке  Фонда президентских грантов Российской Федерации....

Любовь к жирным продуктам может реально довести до рака

Употребление продуктов с большим количеством жира способно спровоцировать развитие колоректального рака. И здесь важна активность двух генов в стволовых клетках кишечника - HNF4A и HNF4G. В норме они обеспечивают функционирование слизистой оболочки кишечника....

Город