На сегодняшний день питание населения РФ не соответствует нормам здорового рациона. Среднестатистический россиянин недоедает 30% молочных продуктов, 30% яиц, 30% полноценных (нерафинированных и термически не обработанных) растительных жиров и 30 % ягод...
Выходные дни для Руслана Оздоева - это повод провести инспекционные поездки по городу и проверить чем дышит город. Сегодня, к сожалению, город был вынужден дышать отходами после незаконного подключения к городской системе...
Зрелый возраст (старше 60 лет) связан с аккумуляцией самых разнообразных изменений на молекулярном и клеточном уровне. С временем приобретенные трансформации ведут к постепенному истощению физиологических запасов и к повышенному риску многочисленных заболеваний....
В Новосибирской области запущен первый этап масштабного научного проекта – линейный ускоритель «Сибирский кольцевой источник фотонов»
В наукограде Кольцово под Новосибирском состоялся запуск первой установки – линейного ускорителя «Сибирский кольцевой источник фотонов» (СКИФ)....
Рациональное питание можно с уверенностью назвать важнейшим фактором детского здоровья. Если ребенок питается правильно и разнообразно, получает достаточно витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов — это послужит надежным фундаментом для всей дальнейшей жизни....
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 400 г овощей и фруктов, лучше всего — сезонных. Что мы знаем об...
Здоровое питание является фундаментальным аспектом здорового образа жизни и представляет собой не просто сбалансированное питание, но и уникальную комбинацию пищи, состоящую из всех необходимых макро- и микроэлементов, витаминов, минералов и антиоксидантов.
«Плюсы» придерживаться здорового...
Правильное питание – залог хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета. Сбалансированное здоровое питание позволяет получать все необходимые минералы и микроэлементы.
Принципы здорового питания:
1.Питание должно быть разнообразным. Недельный рацион обязательно должен включать...
