Рубрика: Новости

spot_img

Назрань уже в процессе важного городского обсуждения!

  ⚡️Прямо сейчас в городе проходит проектный семинар, где жители вместе формируют будущее прибрежной зоны реки Назранки и озёрного каскада в районе улицы Тутаевой. Это пространство, которое может стать новой точкой притяжения —...

Неделя популяризации донорства крови и костного мозга

Каждый день в переливании крови нуждаются пациенты после операций, травм, роженицы с осложнениями, а также люди, проходящие лечение онкологических и других тяжёлых заболеваний. Порой своевременная помощь донора становится решающим фактором для спасения...

В Назрани прошел интеллектуальный турнир среди школьников.

Администрация города Назрань продолжает системную работу по профилактике негативных явлений в молодежной среде и популяризации здорового образа жизни. Так, на базе ГБОУ «СОШ № 11» г. Назрань состоялось мероприятие, направленное на профилактику наркомании....

Новые автомобили от Отделения СФР по Республике Ингушетия получили пострадавшие на производстве жители региона

Новые автомобили от Отделения СФР по Республике Ингушетия получили пострадавшие на производстве жители региона Двое жителей Ингушетии, получившие инвалидность вследствие несчастного случая на производстве, стали владельцами новых специализированных автомобилей Lada. Эти машины предоставлены...

Как избавиться от вредных привычек

🌱Здоровый образ жизни невозможно представить без отказа от вредных привычек. Такие факторы, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или фастфуда, негативно влияют на все системы организма. Избавившись от них, вы заметите, что стало...

🇷🇺 Материнский капитал от Соцфонда – на множество целей

  🐣 Программа материнского капитала, реализуемая СФР в рамках нацпроекта «Семья», помогает российским семьям решать самые разные вопросы. 🏡 Улучшение жилищных условий – одна из наиболее актуальных целей расходования маткапитала. 👨🏼‍🎓Образование детей – оплата маткапиталом...

Физическая активность

Физическая активность — один из самых эффективных естественных способов борьбы со стрессом. Во время упражнений в организме вырабатываются эндорфины — гормоны радости, которые улучшают настроение и создают ощущение благополучия. Кроме того, занятия...

Что лучше не есть, если хотите крепко спать:

☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию; 🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему; 🍟 Жирная, соленая и тяжелая пища (сало, жареное мясо, картошка...
Ислам