Эту знаменитую фразу знают практически все, но сегодня, когда ритм жизни достаточно интенсивен, многие из нас забывают о самом простом и важном для нашего здоровья – движении. Большую часть дня мы проводим за компьютером,...

Сердце – это мышца. Каждый день наша сердечная мышца работает без перерыва, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови во всем теле. Но, как любой мышечный орган, сердце нуждается в укреплении и тренировке. Это...

В Ингушетии по нацпроекту ведется обновление дорог к спортивным учреждениям В рамках реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни» особое внимание уделяется маршрутам, ведущим к социально значимым объектам, в том числе к спортивным учреждениям. К...

В этот раз на передовую отправились средства гигиены, продукты длительного хранения и канцелярские принадлежности. Чай, печенье, влажные салфетки, зубная паста, мыло, ручки, карандаши и многое другое – все, что необходимо бойцам в...

С 1 сентября в России вводятся штрафы за использование VPN. Но наказывать будут не за сам факт использования, а только в конкретном случае. Как рассказал сенатор Шейкин, штраф грозит исключительно за умышленный доступ...

Один из самых доступных способов перезагрузиться во время рабочего дня – разминка. Ее можно самостоятельно выполнить в формате микропаузы. Или провести физкультминутку с коллегами. В условиях современного офисного труда, где мы проводим долгие...

Адресная помощь каждой семье передана сотрудниками социального отдела по поручению мэра Назрани Руслана Оздоева. В Назрани прошла акция по поддержке семей из Палестины, воспитывающих школьников. Сотрудники социального отдела адресно вручили детям новые портфели...

Депутаты Госдумы планируют внести законопроект, согласно которому будет введена ежегодная выплата семьям с детьми к 1 сентября для покупки учебных пособий, формы и канцелярских принадлежностей. Основные параметры законопроекта: ⦁ Выплата ежегодная, будет предоставляться к...