Вот несколько блюд, которые отлично подойдут для перекуса или легкого завтрака, когда нет достаточно времени на готовку 🥤Смузи. Этот напиток крайне прост в приготовлении, богат витаминами и при этом очень вкусный. Разнообразие вариантов...

Сильные дожди, которые могут привести к подъему уровня воды в реках, ожидаются в Ингушетии, сообщает ГУ МЧС по республике. "Вечером и до конца суток 8 апреля, а также в течение суток 9-12 апреля...

«Лёгкие деньги» с горьким послевкусием. Чем привлекает дропперство и чем оно грозит Представьте, что вам названивают или предлагают через социальные спти лёгкий заработок. Предложение мошенников , как правило, просто. Вам говорят: «Оформи на свое...

🤔Большинство людей осознает пользу физической активности, но находят десятки отговорок, почему прямо сейчас физической активностью заняться не удастся. Популярные отговорки и что с ними делать: 1️⃣Я слишком занят(а), мне некогда заниматься. Начните с 10 минут...

Здоровье ребёнка закладывается с самого детства и немаловажную роль играет формирование правильных пищевых привычек. От того, как мы формируем отношение к еде в ранние годы, зависит благополучие наших детей в будущем. Как правильно...

1 мая в Ингушетии пройдёт Первомайская акция профсоюзов под девизом «Солидарность трудящихся России – единство страны». В Назрани, перед Дворцом культуры, соберутся представители профсоюзов, трудовых коллективов, общественных организаций, студенты и волонтёры. В этом...

В Ингушетии на площадке «Единой России» подвели итоги реализации Народной программы — ключевого документа партии президента. Форум стал не только отчётной точкой, но и началом обсуждения предложений жителей в обновлённую редакцию программы. Один...

С начала 2026 года расширен механизм оплаты проезда ингушским ветеранам СВО на санаторно-курортное лечение в Центры реабилитации Социального фонда России С января 2026 года расширен механизм оплаты проезда ветеранам СВО, демобилизованным или уволенным,...