polzovatel

Advertismentspot_img

ВНИМАНИЕ: ОТКЛЮЧЕНИЕ ВОДОСНАБЖЕНИЯ Вниманию жителей Московского микрорайона!

В связи с возникшей аварией на линии в Московском микрорайоне временно приостановлена подача воды. Текущий статус: Аварийные бригады уже находятся на месте и ведут активные восстановительные работы. Специалисты делают всё возможное, чтобы устранить...

Профилактика сахарного диабета

Профилактика сахарного диабета, особенно 2 типа, основана на поддержании здорового веса (индекс массы тела 18,5–25 сбалансированном питании с ограничением быстрых углеводов и насыщенных жиров, а также регулярной физической активности (не менее 150 минут...

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы в составе бывших и действующих сотрудников ПАО «Россети Северный Кавказ», его филиала «Ингушэнерго» и подрядных...

В 2025 году Отделение СФР по Республике Ингушетия назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей региона

Отделение Социального фонда России по Республике Ингушетия в 2025 году назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей и свыше 6 000 беременным женщинам. Единое пособие получают семьи с доходом ниже прожиточного...

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА

Основные принципы снижения веса включают создание умеренного дефицита калорий через сбалансированное питание с преобладанием белков, овощей, фруктов и цельнозерновых, увеличение физической активности (ходьба, кардио, силовые), нормализацию сна (7-8 часов), а также питье достаточного количества...

Осложнения сахарного диабета

Осложнения сахарного диабета — это опасные для жизни последствия высокого уровня глюкозы, поражающие сосуды, нервы и органы. Острые осложнения (комы) возникают быстро, требуя экстренной помощи. Хронические (поздние) развиваются годами, включая ретинопатию (зрение), нефропатию (почки), полинейропатию (нервы) и диабетическую...

Назрань: утренняя уборка снега завершена!

Коммунальные службы города с рассветом вышли на расчистку центральных улиц. Порядок наведен на всех ключевых маршрутах. Внимание! Дороги скользкие. Напоминаем водителям и пешеходам об осторожности. Не спешите, соблюдайте правила безопасности и будьте взаимовежливы на...

Глава города Руслан Оздоев удостоен благодарности от Следственного комитета

Градоначальник Назрани Руслан Оздоев получил благодарственное письмо от руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия, полковника юстиции Ахмеда Магомедовича Асхабова. Церемония вручения прошла в рамках торжественного мероприятия, посвящённого 15-летию образования...

polzovatel

Advertismentspot_img