Профилактика заболеваний печени заключается в правильном питании, отказе от алкоголя и вакцинации против гепатита. Эти простые шаги помогают защитить орган от разрушения и опасных болезней. Питание и вес • Ешьте больше овощей: Добавляйте в...

В августе более 21 тыс. работающих пенсионеров Ингушетии  получат пенсию в увеличенном размере Отделение Социального фонда России по Республике Ингушетия с 1 августа проведёт ежегодный перерасчёт пенсий работающих пенсионеров, за которых в 2025...

Беречь печень с молоду означает сохранять ее здоровье на всю жизнь через правильное питание, отказ от токсинов и профилактику инфекций. Этот орган очищает кровь, поэтому важно помогать ему каждый день. Правильное питание •...

С 27 по 02 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля). Печень — уникальный орган, который ежедневно берёт на...

Обеспечьте покой в темной тихой комнате, приложите холодный компресс на лоб на 15 минут   Примите безрецептурный анальгетик (парацетамол или ибупрофен, если нет противопоказаний   Постарайтесь поспать Правильная помощь зависит от типа головной боли, с которой...

В Ингушетии для детей погибших участников СВО провели экскурсию в Государственный музей изобразительных искусств. Поездку организовал региональный филиал фонда «Защитники Отечества» в рамках программы социокультурной поддержки семей военнослужащих. Для ребят подготовили специальную экскурсию,...

Мозгу вредят ультраобработанные продукты (колбасы, фастфуд), сладкие напитки, избыток алкоголя и никотин. Разрушают нейроны хронический стресс, недостаток сна, сидячий образ жизни и постоянный информационный шум, а также прослушивание музыки на максимальной громкости...

В городе стартовала установка новых бетонных урн. Уже закуплено 50 современных антивандальных урн, еще 50 будут установлены до конца лета. Сейчас работы ведутся на улице Муталиева. Далее новые урны появятся на улицах Московская,...