Каждый человек хочет оставаться здоровым и молодым как можно дольше. Если наше здоровье мы можем взять под контроль, то старение организма неизбежно. Чтобы замедлить этот процесс, нужно действовать системно: регулярно выполнять физические...

Принято считать, что в старости интеллектуальные способности неизбежно снижаются. Однако это не всегда так. Рассмотрим, каковы особенности интеллекта в пожилом возрасте, и можно ли сохранить умственные способности в старости. От чего зависит уровень...

Жить долго, оставаясь здоровым и активным, - посильная задача. Начать путь к долголетию никогда не поздно. Для этого не придется переезжать в высокогорные деревушки или добровольно отказываться от всех радостей жизни. Достаточно...

Каждый этап жизни имеет свои достоинства и недостатки, пожилой возраст – не исключение. С наступлением старости люди сталкиваются с некоторыми проблемами. В основном они имеют отношение к возникновению проблем со здоровьем, нехваткой...

В Госдуму внесён законопроект о введении в инструкциях к лекарствам с наркотическими или психотропными веществами знака «движение запрещено». Этот знак будет предупреждать водителей о запрете садиться за руль после приёма таких препаратов, к...

Рассказываем, как правильно пользоваться кондиционером, чтобы он прослужил дольше и никто не простудился. ▶Проветривайте салон, перед тем как сесть в машину: откройте окна или двери и одновременно включите кондиционер на небольшую мощность. ▶Не устанавливайте...

Зубейр Евлоев: «Основная миссия центров общения старшего поколения — удовлетворить дефицит общения пожилых людей»   Оставаться востребованным, не отрезанным от мира — это, для людей старшего поколения не пустые слова. Когда трудовая деятельность осталась...

Важное внимание уделяется сбалансированному питанию с достаточным содержанием кальция и витамина D. Рекомендуются регулярные физические упражнения для укрепления костей и мышц, а также контроль зауровнем плотности костной ткани через медицинские обследования.      ...