Профилактика антимикробной резистентности – это задача не только врачей и ученых, но и каждого из нас. Вот несколько простых, но очень важных шагов:
Не занимайтесь самолечением. Принимайте антибиотики только после назначения врача!
2. Не принимайте антибиотики «на всякий случай» или по совету знакомых. Только врач может определить, действительно ли у вас бактериальная инфекция, требующая антибиотиков, и какой именно препарат будет наиболее эффективен.
3. Не отменяйте лечение самостоятельно, даже если почувствовали себя лучше. Важно пройти полный курс, чтобы уничтожить все бактерии, а не только те, которые вызывают симптомы. Не долеченная инфекция может привести к развитию резистентности.
4. Лучшая профилактика инфекций — соблюдение гигиенических норм личной гигиены и гигиены питания: регулярное мытье рук перед едой после посещения туалета, после контакта с животными и после возвращения с улицы; соблюдение безопасности при приготовлении пищи, тщательное мытье овощей и фруктов, обработка сырого мяса и рыбы отдельно.
5. Прививайтесь! Вакцинация защитит организм от инфекции до того, как человек столкнется с ее возбудителем. Вакцинация взрослых снижает риск передачи инфекции детям, пожилым людям и лицам с ослабленным иммунитетом. Вакцинация способствует поддержанию общего уровня здоровья населения, способствует созданию коллективного иммунитета, который защитит даже тех, кто не может быть вакцинирован
6. Повышайте осведомленность! Рассказывайте своим близким о важности правильного использования антибиотиков и профилактики инфекций. Чем больше людей будут знать об этой проблеме, тем эффективнее мы сможем ей противостоять. Соблюдать меры по профилактике инфекций (избегать перохлаждений, большого скопления людей, контактов с носителями инфекций.
7. Антимикробная резистентность – это не абстрактная угроза, а реальность, которая требует нашего внимания и действий. Сохраняя эффективность антибиотиков сегодня, мы заботимся о здоровье будущих поколений. Давайте будем ответственными и разумными в использовании этих ценных лекарств!
Следует помнить, что антибиотики – это рецептурные препараты и принимать их следует только с назначения и под контролем лечащего врача.