Парение в бане – это не только гигиеническая процедура. Хотя в первую очередь она очищает организм как снаружи, так и изнутри — от ороговевших клеток кожи, а также выводит шлаки. На этом польза бани для здоровья человека не ограничивается. Отмечаются полезные свойства процедуры и в других случаях: — восстанавления силы; — приведения мышц в тонус; — нормализации водно-солевого обмена. Одно из свойств бани – укреплять иммунитет.
Польза эта существенна: регулярно посещение бани и простуда практически несовместимые понятия. В целом польза русской бани заключается в общеукрепляющем свойстве при отсутствии противопоказаний. Нелишним также будет ее посещать пару раз в месяц при болезнях: — суставов; — почек; — печени; — мочеполовой системы и других органов.
