Многие ученые утверждают, что интернет вреден для нашего здоровья, что он лишает нас реального восприятия окружающего мира. Но, с другой стороны, благодаря ему мы можем пользоваться безграничными возможностями, без него современная жизнь просто немыслима.
Сложно сегодня назвать сферу жизни, где не используются компьютеры. С его помощью мы можем заниматься образованием, поддерживать живой контакт с родственниками и друзьями, и самое главное, получаем оперативную информацию. Одним словом, пользы от него очень много.
Но есть и минусы. Они касаются прежде всего тех, кто часами просиживает за компьютерами, в основном за играми. Люди уходят в себя и не замечают, как летит время, они просто отрываются от реального мира. Вот в таком случае интернет негативно влияет на физическое состояние человека и на его психику. Компьютерный мир очень заманчивый и модный, многие дети, молодежь страдают компьютерной зависимостью. Поэтому специалисты просят родителей следить за количеством времени проводимым подростками за компьютером, поскольку при ежегодном медицинском осмотре выявляются изменения в здоровье школьников. Заметно ухудшается зрение. У человека за компьютером напряжены шея, руки и плечи, это приводит к остеохондрозу, а у детей появляется сколиоз. Монитор является источником электромагнитного излучения, что очень опасно для организма, например, ионизирующие излучения, рентгеновские, при определенной дозе способствуют возникновению злокачественных опухолей. По словам окулистов, перегрузка глаз, приводит к потере остроты зрения. В подобных случаях медики советуют проводить гимнастику глаз, у кого ослабленное зрение употреблять продукты, укрепляющие сетчатку глаза: черную смородину, чернику, морковь, при дистрофии сетчатки помогает шиповник и клюква.
Не стихают споры и о вреде мобильных телефонов. В рейтинге вредности техники на здоровье детей мобильные телефоны лидируют, сегодня они практически у всех подростков. Электромагнитные волны безусловно воздействуют на здоровье детей, отмечают специалисты, но на всех по — разному. У многих подростков, постоянно пользующихся мобильным телефоном, может снизиться память и внимание. Телефоны опасны еще и потому, что в них маленькие буквы и мелкое изображение. Просмотр мелких изображений пагубно влияет на детское зрение, близкое расстояние до экрана и склоненная вниз голова, способствуют близорукости у ребенка. Чтобы дети хорошо отдохнули летом, многие эксперты уверены, нужно избавить их от разнообразных гаджетов.
Вдохновляйте чадо на другие активности. Дети прикованы к экранам, потому что иногда они просто не знают, чем заняться. Поощряйте их к занятиям спортом, к волонтерству, общения в детских группах, или множества других хобби, которые точно им понравятся.
