С 1 января 2025 в России увеличилась величина прожиточного минимума (ПМ), от которого зависит размер единого пособия — 50%, 75% или 100%.  После увеличения ПМ Соцфонд автоматически пересчитал выплаты семьям.  Пособие за январь поступит...

Новые площадки для сбора мусора, остановка общественного транспорта, освещение и скамейки, управляющая компания - что еще появится в районе «Юбилейный» в Назрани после инспекционного выезда Руслана Оздоева Накануне градоначальник Руслан Оздоев отправился в...

Что будет, если тренироваться при пульсе выше максимальной границы БПЗ? «Если пульс у тренирующегося человека больше 20 минут выше максимальной границы БПЗ, происходят биохимические и анатомические изменения в  организме, которые  увеличивают риск инфаркта....

Занятия спортом – один из способов сохранения и поддержания здоровья при многих заболеваниях. Кроме того, физическая активность укрепляет организм, повышая силу и выносливость. Однако в случае с сердцем всё неоднозначно. Для сердечной...

Сейчас компьютерные игры важная часть цифровой культуры. Они могут способствовать развитию логики, конкуренции, командной работы и даже концептуального мышления у детей. Однако важно помнить, что, как и в любой сфере, здесь существуют...

Граница между вредом и пользой спорта для сердца Граница чрезмерной нагрузки не может быть одинаковой для всех. Для каждого человека порог переутомления разный, в зависимости от пола, возраста и наличия хронических заболеваний. Чтобы тренировки...

Так сколько же нужно двигаться, чтобы избежать последствий гиподинамии? Специалисты выделяют три возрастных категории, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности. Детям и подросткам (5-17 лет) нужно активно...

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья. Недостаточная физическая активность - один из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. У таких людей на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с...