Ежемесячные Архивы: Май, 2025

Ошибка в квитанции ЖКУ? Что делать, если переплатили

Если в вашей квитанции за ЖКУ внезапно выросла сумма — не паникуйте! Ошибки бывают, и закон на вашей стороне. Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь объяснил, как вернуть переплату. Почему сумма может быть больше? ...

Как правильно сидеть за компьютером, чтобы не болела спина

Много времени мы проводим в положении сидя: на работе, дома, в транспорте, на улице в парке. Мы сидим на диване, стуле, в кресле, на лавочке. Поясничный отдел позвоночника испытывает при этом колоссальную...

Гимнастика для глаз

Современный образ жизни, связанный с длительным использованием компьютеров, смартфонов и других цифровых устройств, часто приводит к ухудшению зрения. Постоянное напряжение глазодвигательных мышц и недостаток естественного освещения могут вызывать усталость, сухость глаз, нечеткость...

В Назрани предприниматели продолжают внедрять новую тенденцию и активно благоустраивают прилегающие к своим зданиям территории!

В Назрани предприниматели продолжают внедрять новую тенденцию и активно благоустраивают прилегающие к своим зданиям территории!  После недавнего выезда главы города Руслана Оздоева, бизнесмены по улице Тангиева сделали значительный шаг вперед — они заасфальтировали...

Новый фонтан с иллюминацией запустят в преддверии Дня Победы в Назрани.

Градоначальник Руслан Оздоев проинспектировал строительство нового фонтана на Аллее Победы, который будет запущен перед празднованием Дня Победы 9 мая. «Этому фонтану уже более 10 лет и каждый раз мы его ремонтируем, обустраиваем, а...

Весна в Назрани начинает расцветать!

В нашем городе стартовала весенняя высадка цветов, которая преобразит главные общественные пространства. Яркие и ароматные цветы не только украсят улицы, но и создадут атмосферу уюта и радости для жителей и гостей города. Эта...

ОФИСНЫЙ СИНДРОМ

Что такое «офисный синдром»? В медицине это уже сформировавшийся термин и целая проблема, поскольку сидячая работа провоцирует хронические боли в позвоночнике, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз. «Офисный синдром» — это группа заболеваний, вызванных гиподинамией (статикой, дефицитом движения), систематическим разрушительным...

Как снизить уровень стресса на рабочем месте

Рекомендации по управлению стрессом на рабочем месте Проблема Стресс на работе - весьма частое и вредное по своим последствиям явление. Организация Объединенных Наций в своем отчете называет стресс на рабочем месте "чумой двадцать первого...
Advertismentspot_img

Most Popular