С первыми холодами, к сожалению, нам приходится задумываться не только о белом пушистом снеге или предстоящих праздниках. Медики прогнозируют две волны эпидемии гриппа – в декабре, в конце января и начале февраля. В целом же сезон простудных заболеваний продлится до конца марта. Причем в этом году будут опасные вирусы-мутанты, от которых у нас нет иммунитета. Единственной защитой от коварной болезни может быть только вакцинация, которая, по мнению медиков, поможет легче перенести недуг, даже если вы уже подхватили вирус. Врачи рекомендуют делать прививку до начала активной фазы гриппа. Можно и во время эпидемии, если вы здоровы в день прививки. По статистике Министерства здравоохранения РИ за 2018 год уровень заболеваемости в целом по республике составил 180 случаев на 100 тысяч человек. Основная причина отказа жителей республики от прививки – страх чем — то заразиться. Но в поликлинике этот вопрос находится под строгим контролем. В Ингушетии завершился сезон прививочной кампании. По мнению врачей, прививка поможет защитить себя и позаботиться о своих близких и советуют не заниматься самолечением в случае заболевания гриппом, простудой или ОРВИ.
Люди часто путают грипп с простудными заболеваниями. «Грипп начинается внезапно с поднятия температуры до 39-40 градусов, держится 3-4 дня и больше. ОРВИ начинается тоже быстро, но не так резко, и температура при этом может подняться до 38 и выше. При гриппе человека сильно морозит, болит голова, есть боль вокруг глазных яблок, ломит мышцы. При ОРВИ человек чувствует усталость. При гриппе насморк может появиться на 2-3 день уже как осложнение. А при ОРВИ и простуде в первый же день, причем чихание для гриппа нехарактерно, оно чаще сопровождает ОРВИ и простуду», – говорят врачи. Никто не застрахован от гриппа, поэтому, чтобы обезопасить себя – необходимо потеплее одеваться и включать в свой рацион питания побольше овощей и фруктов, богатых витаминами.
И.Аушева
